delhi ncr indoor air quality kaise sudhaarein
दिल्ली-NCR में ज़हरीली हवा: घर के अंदर Air Quality कैसे सुधारें? 📍 Updated: | 📰 INS News – Health & Home | Target Keyword: घर के अंदर Air Quality कैसे सुधारें दिल्ली-NCR में वायु प्रदूषण (PM 2.5, PM 10 और स्मॉग) का स्तर बहुत बार WHO के सुरक्षित मानकों से ऊपर चला जाता है। जब बाहर हवा जहरीली हो, तो घर को एक सुरक्षित शरण बनाना चुनौतीभरा हो जाता है। इस गाइड में हम सरल, सस्ते और प्रभावी तरीकों से बताएँगे कि घर के अंदर Air Quality कैसे सुधारें — ताकि आपके परिवार, खासकर बच्चे और बुज़ुर्ग, साफ़ हवा में साँस लें। दिल्ली-NCR में Indoor Air Pollution इतना खतरनाक क्यों है? PM 2.5 और PM 10 कणों का खतरा (Danger of PM 2.5 and PM 10) PM 2.5 वे सूक्ष्म कण हैं जिनका व्यास 2.5 माइक्रोन या उससे कम होता है — ये फेफड़ों और रक्तप्रवाह तक पहुँच सकते हैं। लगातार उच्च PM 2.5 के संपर्क में रहने से अस्थमा, हृदय रोग और क्रोनिक श्वसन समस्या का खतरा बढ़ता है। दिल्ली-NCR में जब AQI ‘गंभीर’ (Severe) होता है, तो घर के अंदर भी ये कण प्रवे...