Best Tips in Pregnancy
गर्भावस्था के दौरान, कुछ विषयों आपके शारीरिक और भावनात्मक भलाई के रूप में के रूप में महत्वपूर्ण हो जाएगा। न केवल आप चौंकाने नियमितता और आवृत्ति के साथ अपने दाई का दौरा होगा, लेकिन - शायद अपने आश्चर्य करने के लिए - आप के आसपास उन तुम कैसे कर रहे हैं में अधिक से अधिक रुचि हो के रूप में अपने बढ़ते midsection भी विनम्र बातचीत का विषय बन सकता है।
आप अनुभव करेंगे सभी परिवर्तनों के साथ-साथ अपने स्वास्थ्य (और एसोसिएशन द्वारा, अपने बच्चे के स्वास्थ्य) इस अविस्मरणीय समय के दौरान संरक्षित और पोषित करने के हकदार हैं। लेकिन अगर आप ऐसा लगभग सब कुछ अपने बच्चे को प्रभावित करता है पता चलता है कि एक बार, तो आप शायद बहुत दबाव महसूस होगा यह सही हो और आप के लिए एक स्वस्थ बच्चे को ले जाने के लिए सुनिश्चित करने के लिए
सजग कहानियों तरफ, गर्भावस्था के नौ महीने की समय सीमा में खुशी, डर और उत्तेजना पैक कर सकते हैं। आप एक नए सिरे से व्यायाम दिनचर्या पर तैयार कर या अपने कैफीन तरस लात मार रहा है, तैयार हो रही व्यस्त रहे हैं, आप के लिए कुछ "ज़ेन की तरह" समय बाहर उत्कीर्ण करने के लिए सुनिश्चित करें। सब के बाद, खुद के लिए समय बनाने पितृत्व के लिए तैयारी का हिस्सा है।तो, अगर आप गर्भावस्था के विचार के रूप में - या अपने नियत तारीख - यहाँ आप सोचना चाहता हूँ 10 सुझाव दिए गए हैं। बस कैसे गर्भावस्था के लिए तैयार पाने के लिए ताज्जुब है? एक कार्य योजना के बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें।
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